Meditare con l'I:Ching

Una raccolta di 64 meditazioni che si ispira liberamente alla simbologia dell’I:Ching, il più antico testo oracolare della storia umana, risalente alla Cina di 4000 anni fa. Scritte in modo semplice e di facile comprensione, le meditazioni possono essere utilizzate per la sola lettura, o diventare un serio strumento di indagine interiore, che ciascuno può utilizzare individualmente. Ogni meditazione, ispirata dal corrispondente esagramma dell’I:Ching, offre infatti al lettore l’opportunità di proiettarsi in una determinata situazione simbolica, permettendogli di prendere coscienza delle proprie potenzialità latenti e di svilupparle al meglio, liberandosi da vincoli e condizionamenti inconsci che lo limitano nella piena espressione della sua personalità. Il libro propone esercizi pratici per la meditazione e la visualizzazione, attivando in modo automatico, semplice e immediato, il cosiddetto “pensiero creativo”. Fondandosi inoltre su un percorso evolutivo già solidamente strutturato, come quello contenuto appunto nel testo originale dell’I:Ching, il volume può essere facilmente utilizzato come corso pratico e adottato come testo di riferimento da istruttori e centri specializzati. In allegato al libro, un CD audio contenente una “Guida al Rilassamento” le 8 Meditazioni Fondamentali dell’I:Ching, guidate dalla voce dell’autrice Giulietta Bandiera, con il sottofondo delle musiche originali di Rino Capitanata.